ALIMENTOS PARA UMA PELE BONITASaiba o que consumir

Às vezes, cuidamos tanto da pele com produtinhos e tratamentos que acabamos esquecendo o quanto anutrição também é importante. E olha que tem vários alimentos que ajudam a limpar o rosto com facilidade, com a vantagem de ainda cuidar da saúde do organismo quando consumido regularmente.
Confira o que incluir na dieta:
1 - O açaí, por exemplo, além de ser uma delícia, ajuda a abrir os poros com suas antocianinas e phytosterols. De quebra, ele dá firmeza e tônus à pele. Maravilhoso para fugir das rugas <3
2 – Morangos hidratam e renovam a pele por serem ricos em alfa-hidroxiácidos. Dá para consumir como snack no meio da tarde ou, de repente, acrescentar ao iogurte.
3 – Uma porção de amêndoas por dia é capaz de deixar seu rosto lisinho, sabia? Elas eliminam a ação dos radicais livres e ainda dão a sensação de saciedade.
4 – Batatas são ricas em vitamina C e zinco, criando elástica. Isso garante uma pele jovem e bonita por mais tempo!
5 – Iogurte vai bem com quase tudo e ajuda a deixar a pele bem firme com seu alto teor de proteína e fibras. Ah, vale dizer que o iogurte grego é ainda mais benéfico poque contém duas vezes mais fibras e proteínas que o normal.
 

20 TATUAGENS INSPIRADAS NA DISNEYUma mais fofa que a outra

Disney é tipo amor sincero, amor verdadeiro. E muita gente decidiu expressar esse sentimento por meio de uma tatuagem fofa <3
De quotes a aquarelas de princesas ou detalhes simbolizando algum desenho em especial, separamos vinte tatuagens para derreter seu coração!
1 - Por que não homenagear logo o castelo da Disney?

2 - E essa dupla Mickey e Minnie? Super fofo <3
3 - Faça três desejos!
4 - Para fazer com a irmã ou a BFF, só precisa decidir quem é o Woody e quem é o Buzz!
5 - Você pode apostar numa opção mais delicada e optar por quotes
6 - Cinderela, Cinderela...
7 - Vamos cantar com as belas cores da montanha
8 - Até os desenhos menos populares, tipo o Hércules, viraram tema de tatuagem
9 - E a casinha de balões do Up! <3
10 - E o ícone mais forte de "A Branca de Neve" 
11 - Assim não tem como perder o sapatinho de cristal (;
12 - E a Sininho, que é tão fofa e pequena que cabe no colo?!
13 - Para quem prefere uma coisa mais sutil, fica a ideia: essa é a flecha de Brave

14 - Hakuna Matata! 
15 - O Mickey também inspirou muitas tatuagens por aí... incluindo essa, que a gente ficou apaixonada
16 - Toda a história d'A Bela e a Fera é muito bonita, tanto que decidiram homenagear com aqueles vitrais que aparecem no começo do desenho, sabem? 
17 - Falando em Bela e a Fera, olha que fofura <3 A xícara também virou tatuagem



18 - E para quem ama os animais...
19 - ...E resolve expressar esse amor em tatuagem <3
20 - Essa é sutil, quem adivinha o desenho?
Para quem não reconheceu, esse quote é de "A Branca de Neve".

 

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